Wie unterscheidet sich Core Energetics von anderen therapeutischen Ansätzen ?

In dieser therapeutischen Arbeit geht es darum, im Körper festgehaltene Gefühle (z.B. chronische Verspannungen) wahrzunehmen und auszudrücken. Dadurch können wir wieder Zugang zu der Energie unseres Zentrums ("core") und zu neuer Lebenslust finden.
 
Der Unterschied hier ist:

• der ganzheitliche Ansatz: klassische Therapien (Psychotherapie, Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Gestalt, etc.) beziehen nur begrenzt den Körper mit ein.
• laut der Core Energetics Arbeit können Emotionen nur im Körper gefühlt werden! Emotionen im Kopf sind nur gedacht.
• das aktive ausleben der negativen Emotionen, die zum destruktiven Verhalten führen und ihre anschließende Integration in die Persönlichkeit sind das, was eine nachhaltige Transformation erlaubt.
• Therapien die rein kognitiv bzw. nur die mentale Ebene ansprechen, sind in Ihrer Wirkungsweise beschränkt. Erkenntnis allein hat noch keine Transformation bewirkt. Um Transformation zu erlangen, muss nicht nur der Verstand, sondern auch der Körper und das Herz/Seele, angesprochen werden.